TINSUGI

Let Go Dan Biarkan Tuhan 

Pikiran "melepaskan dan membiarkan Allah" sering membawa rasa takut karena kami percaya bahwa kami harus mengorbankan jika kita membiarkan pergi. Kami mengatakan kepada diri sendiri bahwa menyerah adalah tanda kelemahan. Namun, dengan mempertanyakan keyakinan, saya telah menemukan bahwa ketika saya benar-benar menyerahkan semuanya kepada Tuhan, kesadaran saya membuka ke kami hanya Sumber nyata kekuatan, keamanan, kebebasan, sukacita, kesejahteraan, dan cinta paling tender ada.
Banyak dari kita telah diajarkan untuk percaya bahwa Pencipta kita sangat keras dan menghukum. Ini adalah gambar palsu Allah diciptakan oleh ego bagian ilusi dari pikiran kita yang berpikir kita terpisah dari Allah dan karenanya harus dihukum. Ego hanya memiliki satu lensa untuk melihat segala sesuatu dari - pemisahan / bersalah / takut. Proyek-proyek pikiran ego gambar yang menilai, dewa penuh dendam karena melihat dirinya sebagai buruk, bersalah dan layak hukuman.

Dalam Kebenaran, bagaimanapun, Pencipta kita adalah Sumber kasih tanpa pamrih yang selalu melihat kita sebagai Ini menciptakan kita - sama Essence cinta murni sebagai Hakikat. Namun, jika Anda percaya bahwa Tuhan berada di luar Anda, menilai setiap langkah Anda, pikiran menyerah Ini akan membangkitkan rasa takut yang luar biasa. Bagaimana tidak?
Jika itu adalah kasus untuk Anda, saya mengundang Anda untuk mempertanyakan keyakinan ini dengan Let Go Dan Biarkan Proses Tuhan di bawah ini. Bagaimana jika konsep Allah menghukum semua dibuat atas?Bagaimana jika itu tidak benar? Bagaimana jika Anda murni dan tidak bersalah dan tidak perlu dihukum? Saya mengundang Anda, hanya untuk saat ini, untuk menyisihkan apa yang Anda telah diberitahu Allah, serta konsep mental Anda sendiri tentang apa Ini. Hal ini memungkinkan Anda untuk membuka pikiran ke dalam pengalaman langsung Anda sendiri Siapa / Apa Pencipta Anda adalah untuk ANDA.
Berlatih Let Go Dan Biarkan Proses Tuhan telah memungkinkan saya untuk mengetahui sebuah terlukiskan lembut, intim, tak terbatas, tak berbentuk, mencakup semua, cinta tak bernama yang jauh melampaui apa yang saya pernah pikir itu bahkan mungkin untuk mengalami. Aku datang untuk menyadari bahwa semua yang menghalangi kita untuk mengalami ini Cinta tak terbatas sepanjang waktu, adalah keyakinan bawah sadar yang tampaknya menghalangi kesadaran kita itu.
Kita bisa mengundang keyakinan ini ke kesadaran dan menanyai mereka.Melepaskan mereka adalah kejadian alami ketika kita menyadari bahwa mereka tidak benar dan telah menyebabkan penderitaan besar bagi diri kita sendiri dan orang di sekitar kita.
Anda mungkin bertanya-tanya ... jika kita tidak sepenuhnya sadar akan keyakinan yang menyebabkan penderitaan, bagaimana kita bisa mengetahui apa yang mereka dan membebaskan mereka? Pertanyaan besar!
Aku sudah berlatih kuat Let Go Dan Biarkan Proses Tuhan yang terinspirasi oleh tulisan-tulisan Nouk Sanchez. Proses ini membawa keyakinan yang menyakitkan yang telah berjalan kami ke kesadaran sehingga kita bisa mulai mempertanyakan dan melepaskan mereka. Aku senang untuk berbagi dengan Anda!
Sebelum saya melakukan itu, saya ingin berbicara tentang lokakarya rohani kita.


Lokakarya Rohani Kita

Pada saat ini, jika kita untuk sepenuhnya melepaskan dan membiarkan Allah berbicara kepada kita, kita akan menemukan bahwa kita murni, Roh tak berbentuk, esensi yang sama sebagai Pencipta kita, hidup DALAM Pencipta kita dalam kesejahteraan yang sempurna, sebagai Satu Anak Tuhan siapa diri kita sebenarnya.
"Tugas Anda adalah untuk tidak mencari cinta, tetapi hanya untuk mencari dan menemukan semua hambatan dalam diri Anda bahwa Anda telah membangun menentangnya. Hal ini tidak perlu untuk mencari apa yang benar, tetapi perlu untuk mencari apa yang salah.Setiap ilusi adalah salah satu dari ketakutan, bentuk apa pun yang diperlukan. Dan upaya untuk melarikan diri dari satu ilusi ke lain harus gagal. Jika Anda mencari cinta di luar diri Anda dapat yakin bahwa Anda merasakan kebencian dalam, dan takut itu.Namun perdamaian tidak akan pernah datang dari ilusi cinta, tapi hanya dari realitas. " 
A Course Dalam Mujizat T-16.IV.6
Jenis seperti seorang remaja pemberontak, karena hal ini Satu Anak kita semua bersama-sama, kita ingin tahu apa yang akan ingin "melakukan hal kita sendiri" dan menjadi yang bukannya terpisah menjadi satu dengan segala yang ada. Akibatnya, dengan kreativitas yang luas, kehendak bebas dan kekuatan pilihan bahwa Pencipta kita memberi kami, kami menciptakan pengalaman apa yang akan seperti menjadi terpisah. Kami melakukan ini dengan membayangkan kita berdinding Kebenaran yang kita benar-benar berada dalam pikiran kita. Dalam mimpi imajinatif dari dunia fisik didasarkan pada pemisahan, apa benar-benar Satu Pikiran tampaknya dibagi menjadi dua pikiran yang terpisah: sebuah Pikiran Awake, siapa tahu Apakah Penciptaan Awake Allah, hidup bahagia dalam Keesaan Kasih dari Pencipta kita, dan bagian tidur pikiran kita yang bermimpi kami adalah tubuh / ego, terpisah dari Pencipta kita, satu sama lain dan dari cinta.
Akibatnya, kami segera merasa bersalah karena pengalaman merasa begitu nyata kami pikir kami benar-benar terpisah dari Allah. Untuk pertama kalinya kami juga merasa takut - takut bahwa kita telah melakukan sesuatu yang sangat "buruk" dan bahwa Pencipta kita akan menghukum kita. Karena kita berdinding pengetahuan Keesaan kami dengan Pencipta kita, kita tidak tahu bagaimana melepaskan dan membiarkan Tuhan memanggil kita kembali ke kami Satu Pikiran dengan Ini. 
Untuk mencoba untuk tidak merasa perasaan baru dan sangat tidak nyaman, kami memimpikan dunia fisik ini sebagai tempat untuk mencoba untuk menyembunyikan diri dari Allah. Kami menciptakan konsep proyeksi dan ilusi bahwa kita dapat memproyeksikan rasa bersalah luar biasa dan ketakutan ke gambar lain yang terlihat seperti "orang lain" yang tampaknya di luar kita, meskipun gambar-gambar ini sebenarnya masih dalam pikiran kita sendiri. Kami menciptakan ilusi bahwa kita, Satu Anak Allah, dibagi menjadi miliaran makhluk yang terpisah sehingga kita bisa berpura-pura untuk memproyeksikan rasa bersalah dan ketakutan ke gambar ilusi "orang lain." Tapi karena hanya ada satu dari kami, kami hanya pernah memproyeksikan rasa bersalah dan ketakutan ke diri kita sendiri. Akibatnya kita menderita.
Masih berusaha untuk menghindari perasaan rasa bersalah inti dan takut, kami menciptakan ilusi mendorongnya jauh di dalam pikiran kita, sehingga menciptakan "sadar" pikiran. Inti ini bersalah dan takut berjalan kita sebagai kepribadian ego dalam mimpi fisik ini sampai kita menjadi sadar akan hal itu dan melepaskannya dengan kesediaan untuk melepaskan dan membiarkan Allah menunjukkan kepada kita jalan.
Karena kita tidak suka bagaimana rasanya tampaknya akan hilang dalam ilusi yang terpisah dari cinta, masing-masing seumur hidup pengalaman adalah "lokakarya" kami dirancang untuk membantu kita terbangun dari mimpi (mimpi buruk) menjadi terpisah dari Allah. Kami datang untuk belajar bagaimana melepaskan dan membiarkan Allah. Semua dari kita datang ke kehidupan ini dengan lokakarya spiritual tertentu yang kami memilih dan menciptakan - sebuah "diperlukan saja" dalam kebangkitan kita ke dalam Kebenaran tentang siapa kita.


Ingin Tahu Apa Anda 
Lokakarya spiritual Apakah? 

Lihatlah keadaan Anda lahir ke dalam, dinamika yang hadir di masa kecil Anda. Apa hubungan Anda seperti dengan ibu, ayah, saudara, dan semua orang lain yang hadir? Bagaimana adalah hubungan mereka satu sama lain?Apa keadaannya fisik - kemiskinan, kekayaan, kota, ghetto, pedesaan, penindasan, kebebasan? Apa negara, kota dan lingkungan Anda tinggal di seperti? Keyakinan Apa yang Anda terbentuk sebagai akibat dari hubungan dan lingkungan Anda alami?
Apa emosi berulang dan penilaian diri sendiri dan orang lain yang Anda alami sebagai respon terhadap komponen lingkungan Anda? Sekarang melihat hidup Anda dari saat itu hingga sekarang. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa emosi dan variasi hubungan-hubungan yang sama dan keadaan yang sama ulangi lagi dan lagi dalam hidup Anda?
Orang yang berbeda mungkin memainkan peran yang berbeda, dan keadaan Anda mungkin tampak bergeser, tetapi emosi yang sama / penderitaan yang Anda alami sebagai seorang anak dimainkan lagi dan lagi sampai Anda menyadari keputusan Anda mendasari sadar / pilihan, keyakinan dan pikiran yang membuat Anda pengalaman saat ini. Bahan ini tidak sadar menjadi sadar dalam Mari Pergi Dan Biarkan Proses Tuhan. 
Pilihan sadar kita dan keyakinan sudah dalam pikiran kita bermimpi sebelum kita menciptakan hidup sekarang ini. Mereka menciptakan sebuah lokakarya yang bermain keluar dalam hidup kita sehingga dibawa dari pikiran bawah sadar kita ke dalam pikiran sadar kita sehingga kita dapat melihat dan melepaskannya.
Jadi bagaimana kita melakukannya? Setiap kali Anda merasa marah tentang sesuatu atau seseorang, materi bawah sadar Anda baru saja datang ke kesadaran Anda. Ini adalah kesempatan utama untuk melepaskan dan membiarkan Allah melepaskannya! Anda dapat mulai untuk menanyakan dalam pikiran dan mempertanyakan cara adat Anda berpikir dan memahami untuk mendapatkan akar penyebab kesal. Maka langkah selanjutnya adalah memaafkan segala sesuatu dan semua orang yang terlibat dalam situasi tersebut, termasuk Anda, dan lepaskan semua itu. The Let Go Let God Proses di bawah ini akan memandu Anda melalui langkah-langkah.


Pengampunan Comes Naturally Ketika 
Kami Sadarilah We Are The Ones Who 
Dibuat Workshop Sendiri 

Dalam Let Go Dan Biarkan Tuhan Proses itu jauh lebih mudah untuk memaafkan apa yang kita alami sebagai "orang lain" dan situasi dalam kehidupan kita ketika kita menyadari bahwa kita memilih dan menciptakan setiap detail dari setiap pengalaman dalam apa yang kita sebut "kehidupan kita," yang benar-benar lokakarya rohani kita. Kami menciptakan lokakarya ini karena tujuan kami yang paling sejati dalam mimpi adalah untuk bangun dari itu dan ingat kita masih One dengan Kasih Allah.
Setelah cetak biru asli masa kecil kita membuat kita mulai pelajaran kita, kita menciptakan lokakarya yang sama lagi dan lagi di setiap masa. Kami melakukan hal ini sampai kita menyadari bahwa kita menciptakan semua itu dengan keyakinan bawah sadar kita yang semuanya didasarkan pada satu keyakinan inti palsu: "Saya terpisah." Biasanya kita tidak menyadari bahwa keyakinan ini adalah menciptakan semua penderitaan kita. "Saya terpisah" menumbuhkan keyakinan lebih tentang menjadi bersalah, hukuman layak, tidak menjadi "cukup baik," dll Sebagian besar keyakinan ini masih dalam pikiran bawah sadar, termasuk memori yang kita buat workshop di tempat pertama.
Dalam Let Go Dan Biarkan Tuhan Proses ini keyakinan bawah sadar yang diresmikan sehingga kita bisa membiarkan mereka pergi. 


Belum Ada "Penyebab" 
Dalam Fisik Mimpi 

Seluruh dunia fisik adalah EFEK dari apa yang terjadi di dalam pikiran. Satu-satunya Penyebab sejati adalah Allah, Pencipta kita. Satu-satunya efek yang benar adalah ciptaanNya, yaitu Kami, Satu Anak Allah.
Mimpi fisik, bagaimanapun, tidak memiliki penyebab yang sebenarnya karena merupakan ilusi, mimpi. Tampaknya ada karena kita memilih untuk mengalami konsep pemisahan. Tapi pikiran yang diciptakan itu tertidur sehingga semua yang bermimpi adalah ilusi. Mimpi fisik adalah efek ilusi penyebab ilusi.

Keputusan kami / pilihan untuk mengalami pengalaman yang dibuat-buat pemisahan, yang bahkan tidak ada dalam realitas Keesaan, menciptakan keyakinan kita, pikiran, emosi dan pengalaman kami seluruh mimpi fisik, termasuk konsep-diri kami menjadi terpisah , "buruk", dan bersalah, dan ketakutan kita dihukum. Semua ini didorong ke dalam pikiran bawah sadar tapi bocor keluar ketika kita takut dihakimi atau dikritik, atau ketika kita merasa marah, yang merupakan penutup untuk rasa takut yang akan dipicu ketika kita berpikir kita telah melakukan sesuatu yang salah atau "buruk." Kami takut orang lain akan menghakimi kita karena kita terus menilai diri kita sendiri, secara tidak sadar, dan kadang-kadang sadar.
Dalam Let Go Dan Biarkan Proses Tuhan, aku menemukan bahwa kita selalu berjalan di dalam pikiran kita sendiri. Semua orang dan segala sesuatu yang Anda alami adalah refleksi dari Anda sendiri (sadar) keyakinan tentang siapa Anda percaya diri untuk menjadi dan bagaimana Anda berpikir Anda harus dirawat. Setiap orang yang kita lihat adalah cermin di depan kita, menunjukkan kepada kita apa keyakinan bawah sadar tentang diri kita berada. Apapun pikiran yang dipicu tentang diri Anda atau "orang lain" dalam marah akan menunjukkan pikiran Anda sendiri tentang diri Anda.
Seperti David Hoffmeister mengatakan, satu-satunya masalah yang pernah kita miliki adalah masalah identitas. Jika kita berpikir kita adalah tubuh, terpisah dari Allah dan saudara-saudari kita, kita menderita. Jika kita bersedia untuk memutuskan untuk menyerah bakti kami pada ilusi ego pikiran dan terbuka untuk Pikiran Awake dalam diri kita dengan Let Go Dan Biarkan Proses Allah, kita bersantai penderitaan dan pengalaman lebih banyak kebahagiaan, cinta dan kesejahteraan tak terbatas daripada yang kita bisa pernah bayangkan.


Apa yang Akan Anda Kalah Atau Keuntungan
Dengan Let Go Dan Biarkan Proses Allah? 

Berlatih Let Go Dan Biarkan Tuhan akan membuka kesadaran Anda ke Sumber terbatas kekuatan, kasih, koneksi, kelimpahan, damai sejahtera dan sukacita dalam diri Anda. Tidak ada yang bisa mengubah atau bahkan menyentuh keamanan, kelembutan dan kasih Anda akan mengalami ketika Anda mulai untuk membangkitkan diri Anda.
Apa yang akan Anda kehilangan dengan melakukan Let Go Dan Biarkan Proses Allah? Hanya satu hal. Penderitaan.


The Let Go Dan Biarkan Proses Tuhan 
Untuk Bersantai Penderitaan 

Point Of Power Apakah Keputusan 

Efektivitas dari Let Go Dan Biarkan Proses Allah melibatkan kekuatan keputusan yang ada di masing-masing empat langkah. Keputusan menentukan segala sesuatu yang terjadi dalam mimpi fisik ini. Kekuatan kita keputusan adalah apa yang menciptakan seluruh mimpi! Apa yang kita putuskan untuk kita sejajar dengan. Apa yang kita sejajar dengan menciptakan keyakinan kita dan pikiran, yang kemudian menciptakan emosi dan pengalaman kami - apa yang kita tampaknya terwujud dalam mimpi.
Para Pengambil Keputusan dalam pikiran kita adalah di mana kita latihan bebas akan Pencipta kita memberi kami. Ini memberi kita kekuatan untuk memilih antara bagian tidur dari pikiran kita yang berpikir kami adalah ego, di mana semua penderitaan berasal, dan bagian dari pikiran kita yang Kesadaran Awake, di mana kita tahu diri sebagai kebebasan, sukacita, Kebenaran, perdamaian dan cinta.
Karena Pencipta kita memberi kita kehendak bebas, itu tidak akan memaksa kita untuk bangun dari penderitaan. Kita harus memilih. Untuk melepaskan penderitaan, kita hanya harus bersedia untuk melaksanakan kehendak bebas kita, kekuatan pilihan dan MEMUTUSKAN untuk membuka cara baru untuk melihat.


Let Go Dan Biarkan Tuhan Dalam 4 Langkah

Katakanlah Anda tiba-tiba "PHK" dari pekerjaan Anda. Anda bereaksi dengan shock, marah, pengkhianatan, takut, sedih dan putus asa. Mungkin Anda menyalahkan dan menghakimi atasan Anda dan semua yang terlibat, termasuk Anda, sebagai "buruk" dalam beberapa cara. Ini adalah skenario yang biasa yang terjadi dalam pikiran ego ketika ketakutan yang mendasari kami bahwa kita buruk dan bersalah akan dipicu. Kami mengulangi siklus ini penderitaan berulang-ulang, berpikir bahwa sesuatu "di luar sana" adalah penyebab marah kita sampai kita sudah cukup dan kami siap untuk membuka kemungkinan bahwa segala sesuatu yang kita alami berasal dari pikiran kita sendiri, dan BAHWA kita dapat mengubah!
Inilah yang bisa kita lakukan sebagai gantinya. Surat-surat Asaf dapat membantu Anda untuk mengingat Let Go Dan Biarkan Proses Tuhan karena lebih mudah untuk diingat ketika "hal hits kipas angin." :-) 


Langkah 1 - Mengakui

Putuskan untuk bersedia mengakui bahwa Anda 
berpikir / perspektif adalah satu-satunya penyebab penderitaan Anda. 


Namun kita (secara tidak sadar) percaya kita harus diperlakukan adalah bagaimana kita diperlakukan. Apapun yang kita (secara tidak sadar) percaya benar tentang diri kita sendiri diproyeksikan keluar ke layar kosong, netral mimpi fisik. Semuanya "di luar sana" adalah cermin menunjukkan kepada kita apa di sini, di dalam pikiran kita sendiri. Kami selalu berjalan di dalam pikiran kita sendiri. Apapun "orang lain" muncul untuk melakukan hanyalah cermin bahwa workshop kami memegang untuk membawa keyakinan bawah sadar kita tentang siapa kita berpikir kita dan bagaimana kita percaya kita harus diperlakukan - makhluk terpisah yang buruk dan harus dihukum - ke dalam kesadaran kita. Lalu kita bisa menanyai mereka, melepaskan dan membiarkan Allah menunjukkan kepada kita cara lain untuk melihat.
Lihatlah kehidupan Anda dan tema berulang atas penderitaan dan bertanya pada diri sendiri, "Apakah pemikiran saya biasa menciptakan kebahagiaan untuk saya?"
Untuk memulai Let Go Dan Biarkan Proses Tuhan, pikirkan insiden menjengkelkan dalam hidup Anda, seperti contoh di atas tentang PHK. Jujur dan tulus melihat ke dalam pikiran dan terbuka untuk kemungkinan bahwa sebenarnya pikiran tentang apa yang "terjadi" yang menyebabkan Anda menderita, bukan acara itu sendiri. Anda mungkin berpikir bahwa bos Anda egois atau lebih tertarik pada uang daripada nilai Anda. Ingat bahwa semua keputusan dalam situasi tersebut, termasuk penilaian apa pun yang Anda miliki tentang atasan Anda, dan penilaian Anda melihat bahwa ia memiliki sekitar Anda, menunjukkan Anda beberapa penilaian Anda miliki tentang diri Anda.
Bukalah percakapan dengan Cahaya Awake dalam diri Anda. Anda mungkin tahu itu sebagai Roh Kudus, Kristus, Buddha, Kesadaran tak berbentuk, Light, atau nama lain atau deskripsi.

"Roh Ilahi, silakan melihat situasi ini dengan saya. Membawa ke kesadaran saya semua keyakinan bawah sadar saya yang menyebabkan saya menderita dalam situasi ini. "
"Saya terbuka untuk kemungkinan bahwa (bos saya, dalam contoh di atas) adalah layar kosong dan saya memproyeksikan keyakinan bawah sadar saya ke apa yang saya anggap menjadi dirinya."

Kemudian tanyakan:
"Apa pikiran dan keyakinan bahwa saya memproyeksikan ke orang ini?"
Biarkan pikiran Anda terbuka dan menerima. Melepaskan ide-ide Anda tentang bagaimana Roh harus merespon atau apa Ini harus mengatakan.Anda mungkin menerima wawasan segera, atau hari atau bahkan berminggu-minggu kemudian. Melepaskan dan membiarkan Allah berbicara kepada Anda dengan cara-nya sendiri. 
Keyakinan menjengkelkan / pikiran akan berbagai variasi:
"Saya terpisah dari orang lain.
Orang lain senang dan sehat dan bisa saling mencintai tapi aku ditinggalkan.
Aku di luar.
Aku melakukan sesuatu yang buruk.
Saya buruk.
Aku tidak cukup baik, cukup pintar, cukup menarik, dll
Aku tidak layak untuk menjadi bahagia.
Aku takut semua orang akan tahu aku penipuan dan bahwa aku telah melakukan hal-hal buruk.
Sesuatu yang buruk akan selalu terjadi karena saya pantas dihukum. "


Langkah 2 - Menyerah

Putuskan untuk bersedia melepaskan kebiasaan, cara terpisah Anda berpikir yang hanya menyebabkan Anda menderita. Melepaskan dan membiarkan Allah.

Kita dapat MEMUTUSKAN untuk membuka pikiran kita dan s urrenderkebiasaan, terbatas cara berpikir kita, perspektif kita, lensa kita memandang segala sesuatu dari. Kita bisa melihat ke dalam dan menemukan kesediaan untuk melepaskan dan membiarkan Allah menunjukkan kepada kita sudut pandang baru. Ketika kita dengan tulus melakukan langkah satu dan menyadari pikiran kita sendiri adalah satu-satunya hal yang telah pernah menyebabkan kita menderita, bersedia untuk melepaskan perspektif lama kita alami berikut.
Kami harus melepaskan apa yang mengacaukan pikiran sebelum kita dapat melihat kedamaian yang dikaburkan oleh itu. Kami melakukan ini dengan Let Go Dan Biarkan Proses Tuhan. 

Melepaskan Kesetiaan Untuk "Me File" 

Pikirkan tentang layar komputer Anda sekarang, di mana Anda membaca kata-kata. Bayangkan bahwa di belakang program Anda membaca ini dalam, di ruang kosong dari layar Anda, adalah Allah - tak berbentuk, tanpa kata-kata, energi murni positif, kebebasan tanpa batas, cinta damai, sukacita, kreativitas, kesatuan dan harmoni, dan kesempatan untuk menyadari / ingat bahwa semua ini adalah ANDA, juga.
Kemudian Anda membuka file dalam program teks yang sekarang mengisi layar Anda. Dalam file tersebut adalah kisah hidup Anda.Seperti terbuka pada layar Anda, Anda melihat nama Anda di atas.Kata-kata pada halaman menjelaskan segala sesuatu yang pernah tampaknya terjadi pada Anda. Sebuah rekening semua hubungan Anda dan apa yang terjadi di dalamnya. Semua orang yang muncul untuk mengkhianati, meninggalkan, sakit hati, atau cinta Anda. Anak-anak Anda dan semua kerabat Anda. Semua tempat Anda tinggal atau mengunjungi. Teman-teman Anda, kenalan dan hewan peliharaan. Semua pekerjaan Anda pernah bekerja dan keterampilan yang Anda miliki. Semua impian Anda dan aspirasi. Di mana Anda pergi ke sekolah, derajat Anda, prestasi Anda. Penghasilan Anda dan bagaimana Anda merasa tentang hal itu. Konsep-diri Anda. Apa yang Anda sukai tentang diri Anda dan apa yang Anda tidak suka. Apa yang orang lain tampaknya suka dan tidak suka tentang Anda. Diskusi tentang siapa yang benar, siapa yang salah dan mengapa. Segala sesuatu yang Anda kaitkan sebagai bagian dari hidup Anda di masa lalu, sekarang dan masa depan.
File ini mengisi seluruh layar. Anda memiliki komputer Anda mengatur sehingga segera setelah Anda menyalakannya setiap pagi file hidup Anda terbuka dan Anda membacanya dan bekerja dengan itu sepanjang hari, mengedit dan menambahkan untuk itu. Setiap hari Anda meninjau dan menambahkan untuk itu, menegaskan, "ini adalah aku."
Jadi bagaimana kita setiap akan mengalami murni, cinta tak bersalah yang Siapa kita sebenarnya, Satu dengan Tuhan, kedamaian, dan sukacita di layar belakang file jika kami terus mengkaji kisah "saya" yang mencakup seluruh layar? Jawabannya, tentu saja, adalah bahwa kita tidak bisa. Tidak sampai kita melepaskan dan membiarkan Tuhan datang ke kesadaran kita dengan melepaskan si "aku berkas."

Selama kita memilih untuk menjaga "aku file" di layar dan menegaskan bahwa itu adalah siapa kita, kita tidak bisa melihat kosong, murni Ruang Kasih di balik itu. Sementara itu, kita bertanya, "Dimanakah Tuhan? Mengapa Allah gurun saya? "Semua sementara Allah berada di belakang" saya mengajukan "mengatakan," Aku di sini! Aku mencintaimu! Bangun dan melihat bahwa Anda yang cantik, memuja anak! "
Hal ini tidak sampai kita MEMUTUSKAN untuk bersedia untuk menyeret "saya file" ke samping cukup sehingga kita bisa setidaknya sekilas layar kosong Cinta di balik itu bahwa kita mulai memiliki pengalaman langsung kita sendiri Allah. Ketika kita bersedia untuk melepaskan dan membiarkan Tuhan, dan menolak untuk merujuk pada "saya mengajukan" sebagai siapa kita, jika bahkan untuk sesaat, kita mulai mengalami Cahaya Awake dari siapa kita benar-benar berada. Seperti kita melihat layar (keesaan Allah, Awake Kristus, murni, tak berbentuk, Anak bersalah Allah kita) kita mulai MERASA dan langsung mengalami Kebenaran diri kita sendiri.

Kita semua cenderung untuk mengulangi apa yang terasa baik. Ketika kita mulai mengalami perspektif yang berbeda ketika kita melepaskan dan membiarkan Allah - yang lebih luas, yang lebih bebas daripada ketat, terbatas "saya" satu - semakin kita ingin kembali ke pengalaman ekspansi, kebebasan, kesejahteraan dan Nur itu adalah siapa kita sebenarnya.
Oleh karena itu, kita MEMUTUSKAN untuk "menyeret" si "aku mengajukan" menyisihkan lebih dan lebih. Akhirnya kami memutuskan untuk tarik semua jalan ke "sampah" (dalam metafora layar komputer) ketika kita melihat itu adalah sumber dari semua penderitaan kita. Ini adalah apa yang Kebangkitan. Kami masih muncul dalam mimpi selama tubuh berlangsung, tapi kita tahu bahwa pengalaman kita terhadap sosok dalam mimpi bukanlah siapa diri kita sebenarnya. Karena kami terus melepaskan dan membiarkan Allah, kita tahu diri sebagai Roh tak berbentuk, yang sekarang di latar depan, tidak terjebak di belakang "aku berkas." Kisah "saya" memudar jalan ke latar belakang jika itu bahkan ada di semua.
Dalam situasi di mana Anda merasa marah, seperti dalam contoh dipecat, Anda bisa membuka percakapan dengan Pencipta Anda seperti ini:

"Ya Pencipta, saya bersedia untuk melepaskan cara saya telah melihat situasi ini. Aku menyerahkan semua sistem pemikiran yang terbatas saya sudah mengandalkan karena saya melihatnya telah menyebabkan saya menderita. Aku bersedia untuk melepaskan berpikir aku tahu apa yang 'benar' di sini.Aku membuka pikiran saya untuk melihat situasi ini dengan cara lain. "


Langkah 3 - Menerima 
Memutuskan untuk menerima perspektif Cahaya Awake dalam diri Anda yang adalah siapa Anda benar-benar berada.

Kita dapat MEMUTUSKAN untuk melihat mimpi ini fisik dari mata murni, Roh Awake berbentuk dalam diri kita dan menerima sudut pandang Its. Kita bisa memilih untuk melepaskan kesetiaan kita kepada sistem keyakinan palsu berdasarkan pemisahan, rasa bersalah dan ketakutan yang menciptakan penderitaan kita. Sebaliknya, kita bisa sejajar dengan apa yang nyata dalam diri kita. Ketika kita melakukan ini, kita mulai mengalami kedamaian sebagai realitas kehidupan kita, seperti yang kita melepaskan dan membiarkan Allah. 
Dalam situasi di mana Anda merasa marah, seperti contoh untuk dipecat, Anda bisa mengatakan:

"Aku melangkah mundur dan membiarkan Anda melangkah maju Cahaya Ilahi. Anda bertanggung jawab. Anda dapat melihat seluruh gambar. Aku menyerahkan semua itu. Aku hanya bisa melihat sedikit bagian kecil dari gambar, dan itu adalah dari persepsi miring saya, berdasarkan ilusi bahwa saya terpisah dan oleh karena itu 'buruk' dan rasa bersalah dan ketakutan yang telah menjadi program berjalan saya dalam pikiran bawah sadar saya. "
"Harap perbaiki pilihan saya, keyakinan, pikiran dan persepsi yang telah menciptakan penderitaan saya. Saya bersedia untuk mengekspos kepada Anda persepsi menyakitkan saya tentang subjek ini sehingga Anda dapat memperbaikinya. Saya memilih Anda untuk menjadi Panduan saya bukannya terbatas, ilusi, menyakitkan ego pikiran saya. Saya mengundang dan menerima koreksi Anda persepsi saya. "

Dalam melepaskan dan membiarkan percakapan Allah, pada awalnya mungkin tampak seperti Anda adalah terpisah "Anda" menangani Makhluk atau Essence terpisah. Namun, semakin banyak Anda melakukan ini, Anda akan menyadari bahwa Anda benar-benar menangani Diri Sejati Anda dan Anda akan mengalami penggabungan, peleburan perasaan sebagai ego (yang hanya sebuah ilusi) larut ke Cinta. Ego tidak pernah benar-benar ada di tempat pertama sehingga ketika kita menarik perhatian dari itu, kita berhenti menciptakan ilusi itu. Akibatnya, tampaknya untuk membubarkan karena itu sebenarnya tidak pernah benar-benar ada!
Dalam memutuskan untuk melepaskan dan membiarkan Allah, dan menerima Itu sebagai Panduan Anda, Hal ini terus membawa ke kesadaran Anda keyakinan bawah sadar yang mendasari yang telah berjalan Anda dan menyebabkan Anda sakit. Anda dapat menanyai mereka dan melepaskan mereka ketika anda melihat mereka tidak didasarkan pada kebenaran siapa Anda sebenarnya - Murni Cinta Ilahi. Realisasi mungkin datang ketika Anda melakukan Let Go Let Allah Proses, atau mereka mungkin datang kepada Anda nanti pada waktu yang tak terduga.


Langkah 4 - Maafkan 
Putuskan untuk memaafkan diri sendiri untuk semua yang Anda (sebagai pikiran ego) dibuat dengan percaya sistem pemikiran yang keliru didasarkan pada persepsi bahwa Anda terpisah dari Allah. 
Melihat bahwa saudara-saudara yang bukan penyebab penderitaan Anda. Memaafkan dan membebaskan mereka dengan melepas salah persepsi Anda dari mereka.

Sebelumnya melepaskan dan membiarkan Tuhan langkah otomatis membawa kita ke tempat menyadari bahwa tidak ada yang pernah benar-benar melukai kami. Semua orang yang pernah kita berinteraksi dengan di sini adalah cermin menunjukkan kita konsep yang terbatas kita tentang diri kita dan bagaimana kita percaya kita harus dirawat.
"Pengolahan" tidak pernah benar-benar mengubah hubungan. Hal ini karena penyebab dinamika semua hubungan adalah kepercayaan di dalam pikiran kita sendiri tentang siapa kita percaya diri kita dan bagaimana kita percaya kita harus dirawat. Satu-satunya hal yang membawa perdamaian dalam hubungan adalah pengampunan. pengampunan Benar melepaskan keputusan dan keyakinan yang menciptakan penderitaan dalam hubungan yang mendasarinya. Ini Let Go Dan Biarkan Proses Allah membawa keyakinan bawah sadar yang menyakitkan kita tentang diri kita ke dalam kesadaran, sehingga kita bisa membebaskan mereka. Dengan begitu, kita tidak lagi harus memproyeksikan "Saya buruk dan pantas dihukum" ke layar kosong (termasuk citra "orang lain") yang adalah impian fisik.
Versi tradisional pengampunan mengatakan kepada orang "lain" (yang benar-benar Kami), "Anda melakukan sesuatu yang buruk, tapi aku akan 'memaafkan' kamu." Itu sebenarnya tidak pengampunan sama sekali dan menyiratkan bahwa mereka buruk dan kami berada pada landasan moral yang lebih tinggi dari saudara / saudari kita. Hal ini menciptakan pemisahan lebih daripada penyembuhan. Mereka adalah Roh murni, sama seperti kita, tidak peduli apa pun dari kita telah muncul untuk "melakukan" dalam mimpi kita yang sadar dari.
Dalam hidup ini mimpi fisik itu seperti kita memiliki proyektor film di tengah-tengah dahi kami yang memproyeksikan keyakinan bawah sadar kita tentang kesalahan kita sendiri keluar ke layar kosong kita sebut "orang lain" dan kehidupan kita. Mengetahui segala sesuatu yang kita alami adalah proyeksi dari rasa bersalah bawah sadar kita sendiri dan ketakutan dari dalam pikiran ego kita sendiri, lebih mudah untuk benar-benar melepaskan dan membiarkan Allah rilis kesalahan kita dan penderitaan serta bahwa saudara-saudari kita yang terlibat dalam lokakarya rohani kita .
Semua pikiran bergabung karena ada benar-benar hanya Satu Pikiran sini.Dalam sebuah pengalaman yang mengganggu Anda, dari dalam pikiran Anda, langsung ke mereka, Anda dapat memberitahu "orang lain" yang terlibat, (seperti bos Anda pada contoh):

"Saya membuat persepsi saya Anda dengan memproyeksikan rasa bersalah bawah sadar saya sendiri dan ketakutan ke sebuah layar kosong dan kemudian menyebutnya 'Anda.' Anda tidak pernah benar-benar melakukan apa-apa bagiku. Aku sudah melakukan itu semua sendiri dengan memilih untuk percaya saya adalah terpisah, buruk, dan pantas hukuman.Sekarang bahwa aku tidak bersalah aku sadar. Saya tidak perlu dihukum. Kita tidak perlu dihukum. "
"Saya menyerahkan semua keyakinan bawah sadar yang salah saya diproyeksikan ke Cahaya murni yang Anda. Anda adalah Cahaya Murni Allah. Kami adalah Cahaya Murni Allah. Kita bebas! "


Membiarkan Go Of Illusion 

Pengalaman khas dari apa yang kita sebut "kehidupan," sebenarnya pengalaman hidup dalam konsep diri dalam pikiran kita sendiri, menghasilkan gambar demi gambar yang mencerminkan keyakinan kami tentang menjadi terpisah, sendirian, buruk, dan merasa bersalah. Ini seperti ini:
Masing-masing dari kita hidup dalam sebuah kotak kardus kecil dan kami terus berdoa kepada Tuhan atau sesuatu "di luar sana" untuk menyenangkan membantu kami memperbaiki kotak. Kami ingin membuatnya lebih besar, lebih cantik, dengan furnitur yang lebih baik, pandangan yang lebih baik, dan orang yang memuja kita untuk berbagi dengan.
Kemudian angin kencang besar - penyakit, kegagalan keuangan, kematian orang yang dicintai, menemukan pasangan kita berselingkuh, atau apa pun yang di bengkel khusus kami - datang dan pukulan pergi kotak kardus. Seperti kotak tersebut tersapu kita memiliki kesempatan untuk menemukan bahwa seluruh kotak adalah kasih terbatas, sukacita, damai sejahtera, dan keamanan. Dan itu di sini sepanjang waktu! Kami hanya tidak bisa melihatnya karena kami begitu terfokus pada berusaha untuk meningkatkan kotak kardus kecil mungil kami.
Jika kita merindukan tua, akrab, sedikit kotak kardus mungil yang mendapat terpesona, kita hanya membuat yang lain kecil, kotak membatasi sekitar kita. Kami melangkah kembali ke dalam sistem pemikiran yang menyebabkan penderitaan dan coba lagi untuk membuat kotak kardus yang lebih baik, atau kita memohon Tuhan untuk membuat yang lebih baik bagi kita.

Sementara itu, ketika kita melepaskan dan membiarkan Allah, Allah masih di sini, ingin memberi kita segala sesuatu yang sudah kita, tetapi kita terlalu fokus pada sedikit kotak kardus mungil, berpikir itu semua kita pantas, bahwa kita bisa 't mengalami segala sesuatu yang sudah ada di sini, dengan sabar menunggu kita untuk menjadi sadar akan hal itu.


Apa yang Kita Inginkan 

Dari perspektif sistem pemikiran ego kita selalu menginginkan sesuatu. Kami pikir kami menginginkan hubungan yang lebih baik, karir yang ideal, tubuh lebih indah / sehat, lebih besar, rumah baru atau mobil, karena kita berpikir "hal" akan membuat kita bahagia.
Kita bahkan bisa ingin "tercerahkan", yang masih merupakan keinginan ego.Kami ingin perdagangan konsep-diri kami menjadi "un-tercerahkan" menjadi "tercerahkan" sebagai gantinya. Namun, jika ada ingin untuk apa pun, hanya dapat didasarkan pada asumsi bahwa kita terpisah dari hal yang kita inginkan, yang mengatakan bahwa kita beroperasi dari pikiran ego.Pemisahan pikiran hanya dapat berasal dari ilusi ego pikiran. Seluruh sistem pemikiran yang didasarkan pada pemisahan.
"Anda" yang Anda alami ketika Anda membiarkan pergi dan membiarkan Tuhan sudah en-Light-dipersingkat! Ingin pencerahan menyiratkan bahwa kita tidak yang sudah dan karenanya harus terpisah darinya. Hal ini membuat kita dalam pencarian tak berujung yang tidak dapat dipenuhi. The ilusi ego tidak pernah bisa menjadi apa pun selain terpisah. Itulah perspektif yang hanya. Untuk benar-benar menjadi bahagia kita harus memilih untuk mendengarkan Kesadaran Awake dalam pikiran kita, dimana Sumber segala kebahagiaan.
Jika Anda berpikir tentang semua hal yang Anda inginkan, pada inti keinginan yang ingin merasakan emosi positif. Kami pikir hal, orang atau pengalaman akan memberikannya kepada kita. Dan mungkin saja. Tapi hanya untuk sementara. Kemudian ego berfokus pada hal berikutnya yang diinginkan. Hal ini selalu mencari yang lebih besar, lebih baik, lebih.
Di bawah semua keinginan untuk lebih adalah keyakinan yang terpisah dari apa yang benar-benar kita inginkan, yaitu perasaan positif PERMANEN yang tidak akan pernah pergi. Kita melihat di setiap tempat yang mungkin "di luar sana" untuk sesuatu untuk membuat kita merasa baik.
Bawaan kita tahu bahwa kita ADALAH cinta dan semua ingin merasa "di luar sana" adalah refleksi dari kerinduan untuk tidak lagi merasa terpisah dari cinta yang kita sudah berada. HANYA hal yang secara permanen akan memuaskan kerinduan itu adalah untuk menemukan itu adalah INSIDE Anda dan telah selama ini. A terus menerus, pengalaman permanen cinta tidak dapat ditemukan dalam "luar" pengalaman fisik.
Seperti kita melepaskan dan membiarkan Allah, kita membiarkan kerinduan merasa dirinya hanya berada di sini dan mengamatinya. Ini akan merilis dan Anda akan mengalami kedamaian dalam yang tidak pernah hilang. Kerinduan berasal dari knowingness bawaan yang Anda ADALAH cinta tapi memotong diri dari mengalami itu dengan mencarinya "di luar sana," yang persis di mana itu tidak. "Di luar sana" adalah ilusi. Dengan mengamati kerinduan itu sendiri Anda menolak untuk mengidentifikasi sebagai siapa Anda, yang merupakan cara menghilangkan kesetiaan Anda dari kepercayaan yang terpisah dari cinta. Anda dapat mulai menyadari Anda adalah Observer dari sakit, tetapi Anda tidak sakit. Anda adalah Cinta itu sendiri!


Kami Konsep Diri Menyembunyikan
The Light Of Siapa Kami Really Apakah

Karena ego selalu mencari "lebih" dalam rangka untuk memiliki konsep diri yang lebih besar, bahkan akan puas lebih banyak penderitaan, karena masih "lebih." Ego tidak peduli apa konsep-diri adalah selama karena memiliki satu.Kemudian jika bisa membuat konsep diri "lebih" dalam beberapa cara, seperti "Aku benar-benar miskin" atau "Aku sangat kaya," memperkuat satunya arti dari mengidentifikasi, meskipun palsu.
Anda bahkan mungkin memiliki pengalaman yang takut sukses atau kebahagiaan jika Anda memiliki konsep diri yang kuat "Saya pantas dihukum.Aku harus menderita. "Sukses untuk" Aku harus menderita "ego konsep diri yang sangat mengancam dan akan menolak.
Semakin banyak ego mengidentifikasi diri dengan konsep diri, semakin itu berpikir itu akan terus bertahan hidup. Ketika citra diri kita terancam kita merasa takut dan menutupinya dengan kemarahan. Kita bahkan dapat merasa terancam oleh Let Go Dan Biarkan Proses Tuhan. Ego tidak ingin Anda lakukan karena ketika Anda melakukannya, ada IS ada ego dan ego tahu itu! Itu tidak benar-benar ada. Ini hanya sebuah pemikiran yang salah bahwa Anda adalah tubuh dan terpisah dari Tuhan dan cinta.
Ketika konsep diri kita terancam, reaksi awal biasanya untuk melawan apa pun yang tampaknya menjadi sumber ancaman. Dengan menggunakan Let Go Dan Biarkan Proses Tuhan dan mengungkap keyakinan bawah sadar yang menjalankan kita, kita bisa melepaskan citra diri palsu (kotak kardus sedikit ketat kami) yang telah membatasi kita dengan identifikasi kita dengan itu.
Kami selalu memiliki pilihan untuk memberikan pentingnya dengan apa pikiran ego memberitahu kita atau tidak. Hal ini dapat obrolan di latar belakang dan tidak mengurangi Perdamaian kami dengan cara apapun, KECUALI kita mendengarkan, percaya, dan memilih untuk memberikan kesetiaan kita untuk itu.


Mengingat
Siapa Anda Really Apakah

Berikut adalah latihan untuk membantu Anda langsung mengalami perbedaan antara palsu, ego konsep diri dan Cahaya Murni bahwa Anda sebenarnya. Saya sarankan membaca semua jalan melalui pertama, kemudian memulai dari awal dan mengikuti petunjuk satu langkah pada satu waktu.

The "Amati The Observer" Latihan 

1. Duduk diam dan menonton pernapasan Anda. Memberikan izin tubuh Anda untuk bernapas dirinya sebagai Anda mengamati.Lanjutkan selama 2 atau 3 menit.
Untuk diri sendiri, keras atau dalam pikiran Anda, perlahan-lahan mengatakan "Saya _______ (nama Anda)."

Kemudian katakan, "Saya ________ (negara bagaimana Anda mengidentifikasi diri dalam mimpi fisik, seperti tukang kayu, guru, ibu, ayah, mahasiswa, un-bekerja, dll)."
Ulangi 2 pernyataan beberapa kali, perlahan-lahan. Fokus dalam hati seperti yang Anda katakan mereka.
Bagaimana Anda merasa seperti Anda katakan mereka? Terbuka dan bebas? Atau didefinisikan, dikategorikan, dan diberi label terbatas?
2. Sekarang, datang kembali untuk menonton pernapasan Anda, memberikan izin tubuh Anda untuk bernapas sendiri seperti yang Anda amati. Membawa perhatian penuh Anda ke Present Moment. Biarkan segala sesuatu dalam hidup Anda menjadi seperti itu dan hanya bersantai dan menonton tubuh Anda bernapas. Perhatikan bahwa Anda tidak perlu melakukan apa pun untuk membuatnya bernapas.Pernapasan terjadi dengan sendirinya.
Untuk saat ini, melepaskan sejarah masa lalu Anda dan spekulasi masa depan. Hanya berada di sini, sekarang. Lepaskan nama Anda dan setiap label mengidentifikasi Anda gunakan untuk diri sendiri, seperti wanita / pria, dokter, dll
Perhatikan bahwa Anda tidak tubuh atau pernafasan. Anda adalah kemampuan berbentuk Mengetahui - Kesadaran Sendiri. Anda Observer, bukan apa yang Anda amati. Lanjutkan mengamati pernapasan Anda selama 2 atau 3 menit, menyadari bahwa Anda adalah Notice-er.
Sekarang, bukannya mengalir perhatian Anda ke suatu objek, seperti tubuh atau napas, membalikkan arah perhatian dan mengamati Observer Hakikat. Anda mungkin hanya dapat memiliki perhatian istirahat Anda ada beberapa detik pada awalnya. Lanjutkan kembali ke mengamati Observer selama beberapa menit untuk mendapatkan pengalaman yang lebih dalam dari itu.
Apa yang Anda perhatikan? Kekosongan?Ekspansi? Freedom? Light?Perdamaian? Ketenangan?
Kadang-kadang ketika kita pertama kali melepaskan dan membiarkan Allah dan membawa perhatian diri sebagai Kesadaran Murni, tidak adanya obrolan stres biasa dari pikiran ego dialami sebagai kekosongan atau "apa-apa." Ketika Anda terus mengamati Observer lebih, kekosongan akan terbuka ke dalam pengalaman murni, Cinta tak terbatas yang adalah ANDA!
Juga, kadang-kadang ketika kita mengalihkan perhatian siapa diri kita sebenarnya, bahan sadar datang ke kesadaran kita sebagai pikiran mengganggu, emosi, gambar atau sensasi, sehingga mereka dapat melepaskan. Apapun Anda menyadari, biarkan saja datang dan kembali perhatian Anda untuk mengamati Observer. Sensasi mengganggu rilis pada mereka sendiri ketika kita berhenti mengidentifikasi dengan mereka. Kau bukan pikiran, emosi, gambar, atau sensasi. Anda adalah Pengamat apa pun yang datang ke dalam pemahaman Anda.
3. Ketika Anda amati Observer, lakukan "Anda" sebagai Observer tampaknya memiliki lokasi, seperti dalam tubuh Anda, atau di luar tubuh Anda? Jika demikian, melepaskan identifikasi apapun dengan lokasi atau waktu, atau dengan bentuk apapun. Just Be Here. Berikan diri Anda untuk Present Moment, hanya Menjadi Di sini sebagai Kehadiran Murni. Melepaskan dan membiarkan Allah mengungkapkan Hakikat kepada Anda.


Ikhtisar The Let Go Dan Biarkan Proses Tuhan 

Langkah 1 - Akui
Putuskan untuk mengakui bahwa pemikiran Anda / perspektif adalah satu-satunya penyebab penderitaan Anda.
Langkah 2 - Surrender
Putuskan untuk bersedia melepaskan kebiasaan, cara terpisah Anda berpikir yang hanya menyebabkan Anda menderita. Melepaskan dan membiarkan Allah.
Langkah 3 - Terima
Memutuskan untuk menerima perspektif Cahaya Awake dalam diri Anda yang adalah siapa Anda benar-benar berada.
Langkah 4 - Maafkan
Putuskan untuk memaafkan diri sendiri untuk semua yang Anda (sebagai pikiran ego) dibuat dengan percaya sistem pemikiran yang keliru didasarkan pada persepsi bahwa Anda terpisah dari Allah.
Melihat bahwa saudara-saudara yang bukan penyebab penderitaan Anda.Memaafkan dan membebaskan mereka dengan melepas salah persepsi Anda dari mereka.
Sumber : http://www.wellbeingalignment.com/let-go-and-let-god.html
Label: edit post
0 Responses

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)